Saag Paneer
Masa persediaan
5 mins
Masa di masak
20 mins
Hidangan
3
Maklumat Pemakanan setiap hidangan
- Protein 30.8g
- Karbohidrat18.6g
- Lemak18.4g
- Energy364kcal
We need
5g Serbuk Kunyit
3g Serbuk Lada Cayenne
5g Garam Masala
10g Biji Ketumbar dikisar
5g Jintan Manis dikisar
6 penceduk susu Tepung ENERCAL PLUS®
500g Paneer
200g Bayam
1 Biji Bawang Besar
25g Halia (dicingcang)
4 Ulas Bawang Putih
1 Biji Cili Hijau
Garam secukup rasa
Lemon secukup rasa
Step by step
- Goreng rempah dalam kuali dengan api yang perlahan.
- Panaskanan keju paneer sehingga kedua-dua belah berwarna coklat sekata. Ketepikan.
- Masukkan bawang, halia dan bawang putih ke dalam kuali dan kacau.
- Dalam periuk yang berbeza, renehkan air dan celurkan bayam. Setelah selesai, toskan.
- Setelah bawang putih dan bawang merah masak, masukkan rempah yang digoreng dan masukkan bayam yang dicelur serta dicincang Bersama lemon dan garam.
- Masukkan cili dan susu tepung ENERCAL PLUS® dan masak sehingga bayam lembut. Tambah sedikit air, paneer dan masak sehingga mendidih.
- Hidangkan segera semasa panas dengan chapatti dan yogurt biasa.
-
Once hot, serve immediately with chapatti (Indian flatbread) and plain yogurt.
Kongsikan
Enjoy the creamy goodness of Saag Paneer—a perfect blend of taste and nourishment! 🌿🧀🍽️