Granola Buatan Sendiri
Masa persediaan
5 mins
Masa di masak
20 mins
Hidangan
4
Maklumat Pemakanan setiap hidangan
- Protein14g
- Karbohidrat69.4g
- Lemak30.1g
- Energy599kcal
We need
- 180g Oat Gulung
- 10g biji Koko
- 40g Madu
- Sedikit Garam
- 20g Biji Rami
- 20g Biji Bunga Matahari
- 50g Kepingan Badam
- ½ tsp sudu teh Kayu Manis
- Segenggam Kranberi Kering
- 50ml Minyak Kelapa Muda
- 12 penceduk Susu Tepung ENERCAL PLUS® + 400ml air
Step by step
-
Salutkan oat gulung, biji koko, kepingan badam & biji chia dengan madu dan garam.
-
Bakar pada suhu 130 darjah celcius selama 20 minit.
-
Biarkan sejuk dan sapukan dengan minyak kelapa muda dan hidangkan.
-
Hidangkan dengan 1 hidangan ENERCAL PLUS®.
