Optimalkan Minda Anak-Anak

Optimalkan Minda Anak-Anak

Optimizing Your Children’s Mind

Keibubapaan
Artikel
Jul 24, 2020

Untuk para ibu bapa, ketahui cara untuk membentuk minda anak-anak agar cemerlang dalam bidang pelajaran di dalam artikel ini.

Kali ini saya ingin berkongsikan tips untuk membentuk minda anak-anak kita secara optimum. Ini merupakan satu asas yang amat penting dan akan membantu anak-anak kita untuk cemerlang dalam bidang pelajaran di masa hadapan.
Tips untuk membentuk minda anak-anak kita secara optimum.
 

APA YANG ANDA BOLEH LAKUKAN SEBELUM KELAHIRAN BAYI ANDA

1. BERHENTI MEROKOK!

Jika anda seorang bapa, jangan biarkan isteri dan bayi di dalam kandungannya terdedah kepada asap-asap beracun anda.  Jadilah seorang bapa yang perihatin dan bertanggung-jawab untuk memastikan udara di dalam rumah tidak tercemar dengan segala macam kimia dan karsinogen yang banyak terdapat di dalam setiap hembusan asap rokok anda. Bagi ibu yang merokok pula, ketahuilah bahawa bahayanya kepada kandungan anda adalah sepuluh kali lebih dahsyat.  Dengan setiap sedutan, anda secara terus memberi kesan buruk ke atas perkembangan fizikal dan mental bayi anda.
 

2. KEPERLUAN VITAMIN TAMBAHAN

Ibu-ibu yang sedang mengandung patut bertanya dengan pakar sakit puan mereka tentang jenis-jenis vitamin tambahan yang terbaik untuk mereka.  Keperluan-keperluan tersebut amat berlainana dari seorang ibu kepada ibu yang lain dan ianya juga bergantung kepada tahap kandungan itu sendiri.  Sesetengah ibu yang amat sihat langsung tidak memerlukan sebarang vitamin tambahan.  Namun begitu, kebanyakan ibu-ibu memerlukannya.

Vitamin-vitamin tambahan ini memastikan bahawa kandungan anda akan mendapat keperluan khasiat utama yang sepenuhnya.  Ini adalah penting bukan sahaja untuk perkembangan fizikal yang baik malah juga untuk perkembangan mental yang sempurna. 

3. BANYAKKAN MEMAKAN “MAKANAN MINDA”

Di antara jenis-jenis “makanan minda” yang mudah kita dapati ialah ikan, kurma, kacang badam (almond) dan susu.  Secara amnya, pakar-pakar makanan bersetuju bahawa minyak ikan Omega-3 mampu membantu kekuatan fikiran.  Buah kurma dikatakan mempunyai seribu satu macam kebaikan
– ia boleh membantu menguatkan dinding dan otot rahim dan seterusnya akan membantu memudahkan proses melahirkan bayi tersebut.  Kandungan gula semulajadinya yang tinggi (hampir lapan puluh peratus) juga mampu memberikan tenaga berpanjangan sepanjang hari ketika diperlukan.  Selain dari itu, buah kurma juga mengandungi tujuh jenis vitamin dan sebelas jenis mineral yang menjadikannya satu sumber pemakanan yang cemerlang untuk bayi, ibu dan juga bapa sendiri.

Selain dari kurma, satu lagi makanan berkhasiat ialah buah kismis.  Ia kaya dengan antioksidan – satu bahan yang amat berkesan untuk mencuci dan menjernihkan darah.  Namun begitu, khasiat kismis yang lebih diketahui ramai ialah keupayaannya untuk membantu kita meningkatkan daya ingatan. 

4. BANYAKKAN AKTIVITI DAN LATIHAN MENTAL

Di samping memastikan ibu dan bayi mendapat bekalan makanan dan khasiat yang secukupnya untuk tubuh badan dan minda, kita tidak boleh lupa untuk merangsang minda bayi melalui aktiviti-aktiviti seperti membaca, mendengar muzik yang menenangkan sehinggalah menyelesaikan masalah-masalah matematik yang mudah.  Hubungan komunikasi ini seterusnya akan melahirkan sebuah jalinan kasih-sayang walaupun sebelum bayi itu dilahirkan! 
 

5. BERFIKIRAN POSITIF DAN TANGANI TEKANAN

Untuk melahirkan dan membesarkan anak-anak yang ceria, positif dan pintar, ibubapa perlu memastikan yang persekitaran mereka sentiasa ceria, positif dan tanpa tekanan.  Di dalam tempoh kehamilan tersebut kedua-dua ibubapa boleh bersama-sama melakukan aktiviti-aktiviti riadah ringan seperti berjalan kaki, memanjat tangga dan senaman aerobik ringan.  Sudah semestinya si ibu perlu mendapatkan kebenaran doktor sebelum memulakan sebarang aktiviti di atas. 

 

APA YANG ANDA BOLEH LAKUKAN SELEPAS KELAHIRAN BAYI ANDA

1. RANGSANGKAN MINDA MEREKA DENGAN CORAK MHP

Dedahkan anak-anak kecil kepada corak-corak berwarna merah, hitam dan putih. Corak-corak ini amat berkesan dalam peransangan minda anak-anak kecil kerana mereka tidak mampu melihat warna-warna lain sepertimana yang dapat dilihat oleh orang dewasa. Hal ini kerana warna merah, hitam dan putih amat kontras antara satu sama lain.
 

2. LEBIHKAN SENTUHAN & RANSANGAN

Banyakkan sentuhan dan ransangan minda melalui sentuhan fizikal. Kanak-kanak berumur 2 tahun ke bawah suka kepada pelukan, sentuhan dan urutan. Pada peringkat ini juga ibu bapa perlu mengelakkan daripada mendedahkan anak-anak kepada gadget kerana ini membantutkan perkembangan minda mereka. Itulah di antara beberapa tips yang mudah dan senang untuk dilakukan oleh ibu bapa agar anak-anak memperoleh perkembangan minda yang optimum seawal dua tahun. Oleh itu, mudahlah bagi mereka untuk menerima pelajaran dengan baik setelah mereka mula bersekolah nanti.
 

3. TANAMKAN TABIAT TIDUR YANG BAIK

Dr. Burton L. Wright di dalam bukunya, Raising a Happy, Unspoiled Child, ada menyatakan bahawa “masalah tidur mula terjadi apabila kanak-kanak berumur enam bulan.”  Namun begitu, berita baiknya ialah masalah ini boleh dicegah jika ibu bapa menanamkan tabiat tidur yang baik bermula dari umur sebegini.  Anda boleh cuba mencari tips-tips tersebut melalui buku di atas.
 

4. HANTARKAN ANAK ANDA KE KELAS MUZIK

Jka saya ada sebuah kesalan di dalam membesarkan anak-anak kami, ini adalah satu-satunya.  Kami tidak faham ketika itu bahawa muzik adalah amat berfaedah di dalam proses pembesaran kanak-kanak.  Di dalam masyarakat yang lebih maju, mereka telah lama menyedari hakikat ini dan telah memastikan anak-anak mereka dapat menghadiri sesuatu kelas muzik.  Di Malaysia pun masyarakat sekitar bandar juga telah lama sedar dan sanggup membayar wang beratus ringgit setiap bulan untuk menghantar anak-anak mereka belajar muzik.

Jom kita amalkan!

Sementara itu, marilah kita bersyukur dengan keluarga kita:

Biar belum mewah, asalkan hidup mudah
Biar belum kaya, asalkan diri bahagia!

Zaid Mohamad adalah seorang Pembimbing Ibu Bapa Bertauliah dari Coach-Parenting USA, penulis buku terlaris "Ibu Bapa Bijak, Anak Hebat", kolumnis mingguan dan sering muncul di TV dan radio.  Sila lawati Facebook Zaid Mohamad atau laman web www.SmartParents.com.my.

 

Penafian: Kandungan ini dikongsi sebagai bahan untuk maklumat sahaja dan bukan sebagai penggantian untuk nasihat pakar/perubatan, diagnosis atau rawatan. Anda dinasihati supaya sentiasa dapatkan nasihat profesional kesihatan untuk sebarang pertanyaan yang berkaitan dengan keadaan perubatan/situasi khusus.

 

 

Related articles

View details Demi Kerana Cinta
Artikel
Demi Kerana Cinta

Demi Kerana Cinta

Dalam mengajar anak-anak, niat perlu diperbetulkan dari awal. Pelajari cara untuk mendidik mereka dalam artikel ini.

View details Apa Itu Kemahiran Fungsi Eksekutif dan Kepentingan Untuk Pembelajaran Si Manja?
Artikel
Jenga

Apa Itu Kemahiran Fungsi Eksekutif dan Kepentingan Untuk Pembelajaran Si Manja?

Fungsi Eksekutif merupakan kemahiran mental seperti memori bekerja, pemikiran yang fleksibel dan kawalan kendiri.

View details Motivasikan Pembelajaran Si Manja Melalui Permainan
Artikel
Motivate Your Kids Learning Through Play

Motivasikan Pembelajaran Si Manja Melalui Permainan

Lebih banyak bermain, lebih banyak kenangan bersama Si Manja dan mereka akan menghargainya.

View details Virus dan Antibiotil Kasih Sayang
Artikel
Virus dan Antibiotil Kasih Sayang

Virus dan Antibiotil Kasih Sayang

Salah satu keperluan asas anak-anak ialah ingin dibelai dan dipeluk manja. Ketahui bagaimana untuk memupuk kasih sayang keluarga dalam artikel ini.

View details Nutrien yang Dapat Meningkatkan Keupayaan Pembelajaran Si Manja
Artikel
nutrients-that-boost-the-learning-abilities-kids-need-now-and-for-the-future

Nutrien yang Dapat Meningkatkan Keupayaan Pembelajaran Si Manja

Jangan pandang rendah terhadap keupayaan Si Manja untuk mempelajari maklumat baru. Pada awal usianya, mereka mempunyai rasa ingin tahu dan imaginasi yang sangat tinggi.

View details Melengkapkan Anak-anak Anda Dengan Kemahiran Hidup Sebenar Di Rumah
Artikel
webbanner

Melengkapkan Anak-anak Anda Dengan Kemahiran Hidup Sebenar Di Rumah

Rumah adalah tempat segalanya ia bermula – aktiviti yang seronok, meluangkan masa bersama dan menyemai semangat yang hebat kepada Si Manja.

View details Aktiviti yang sesuai untuk kanak-kanak mengikut usia mereka.
Artikel
119501504_xl

Aktiviti yang sesuai untuk kanak-kanak mengikut usia mereka.

Dengan peralihan ke fasa endemik dan anak-anak pula sudah boleh bersekolah seperti biasa, sudah tentunya para ibu bapa masih risau memikirkan tentang kesihatan mereka kan?

View details Apa itu minda keusahawanan? Dan mengapa anda perlu memupuknya pada anak anda?
Artikel
Mother with kids

Apa itu minda keusahawanan? Dan mengapa anda perlu memupuknya pada anak anda?

Membuka Minda Keusahawanan: Memperkasakan Potensi Anak Anda untuk Berjaya!

View details Menjana Perkembangan Kanak-Kanak Dengan Makanan Kaya Nutrien
Artikel
fueling-child-growth

Menjana Perkembangan Kanak-Kanak Dengan Makanan Kaya Nutrien

Tahukah anda bahawa kajian menunjukkan bahawa punca yang paling biasa pertumbuhan perlahan pada kanak-kanak adalah pengambilan tenaga, protein, dan protein yang tidak mencukupi.

View details Perkembangan Otak Di Zaman Awal Kanak-Kanak: Apa Yang Ibu Bapa Perlu Tahu
Artikel
Explore with mom

Perkembangan Otak Di Zaman Awal Kanak-Kanak: Apa Yang Ibu Bapa Perlu Tahu

Zaman awal kanak-kanak adalah masa paling berharga untuk anak anda belajar. Kami ada penjelasannya.

View details Mengapa persekitaran semula penting untuk membesarkan anak yang luar biasa?
Artikel
Family high five

Mengapa persekitaran semula penting untuk membesarkan anak yang luar biasa?

Membuka Peluang: Hubungan yang Dinamik di antara Sifat Semula jadi dan Persekitaran supaya Membesar Menjadi Anak yang Luar Biasa

View details Kekurangan Zat Pemakanan Pada Kanak Kanak
Artikel
1-nutritional-deficiencies

Kekurangan Zat Pemakanan Pada Kanak Kanak

Nutrien yang betul ini membantu pertumbuhan badan dan berkembang mengikut umur dan potensi sambil menjaga kesihatan kanak-kanak dengan menguatkan sistem imun.

View details Disiplin Semudah ABCD
Artikel
Disiplin Semudah ABCD

Disiplin Semudah ABCD

Ramai orang bertanya bagaimana hendak mendidik anak-anak dengan mengunakan hukuman dalam bentuk yang seimbang serta memberikan ganjaran kepada mereka.

View details Bimbing Anak-anak Anda Untuk Sentiasa Ingin Tahu!
Artikel
explore-world

Bimbing Anak-anak Anda Untuk Sentiasa Ingin Tahu!

Want your kids to become fast learners? Follow these easy tips to stimulate their curiosity, because curious kids learn faster!

View details Tajamkan Kemahiran Si Manja dengan 13 Aktiviti Menarik dan Berkesan
Artikel
13-fun-and-effective-goal-setting-activities-for-kids-to-sharpen-their-learning-abilities

Tajamkan Kemahiran Si Manja dengan 13 Aktiviti Menarik dan Berkesan

Keupayaan Si Manja untuk menetapkan dan mencapai matlamat mereka akan menentukan pengalaman pembelajaran mereka di sekolah.

View details Bergembira Tanpa Wang
Artikel
Bergembira Tanpa Wang

Bergembira Tanpa Wang

Wang ringgit memang bernilai, tetapi tidak mampu melawan nilai kebahagiaan sebuah keluarga.

View details Tip Untuk Ibu: Cara Membina Kemampuan Mental Kanak-Kanak
Artikel
webb

Tip Untuk Ibu: Cara Membina Kemampuan Mental Kanak-Kanak

Adakah kepintaran diwarisi atau dikembangkan? Kajian neurosains baru-baru ini menunjukkan bahawa kebanyakan daripada kita dilahirkan berpotensi untuk mencapai kemampuan kognitif yang hebat.

View details 11 Pembelajaran Tidak Dijangka Buat Si Manja yang Suka Bermain di Luar Rumah
Artikel
11-unexpected-ways-your-child-learn-from-being-outdoors

11 Pembelajaran Tidak Dijangka Buat Si Manja yang Suka Bermain di Luar Rumah

Pendedahan di luar rumah boleh didefinisikan sebagai pembelajaran melalui pengalaman di luar.

View details Warnakan Hidup Anak Anda
Artikel
Warnakan Hidup Anak Anda

Warnakan Hidup Anak Anda

Sememangnya penting untuk kita mencipta pemimpin yang lebih baik daripada kita. Ketahui bagaimana konsep WARNA boleh mendidik mereka menjadi pemimpin dalam artikel ini.